Patrícia Abravanel entra no clima da copa e promove clássico: ‘Copinha SBT, PSS X FFZ’

Publicado em

8 de junho de 2026

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Da Redação

Patrícia Abravanel movimentou as redes sociais neste domingo (07), ao convocar os seguidores para acompanharem um dos momentos mais divertidos da Copinha SBT. Em publicação no Instagram, a apresentadora destacou o aguardado confronto entre os times PSS e FFZ e pediu palpites dos fãs.

“Domingo é dia de clássico!!! A partida de futebol mais aguardada do ano: PSS X FFZ. Qual time vence a partida? Qual o placar? Comenta aí!”, escreveu Patrícia. A postagem rapidamente recebeu comentários de internautas que entraram na brincadeira e fizeram suas previsões para o duelo.

A Copinha SBT é conhecida por reunir diversão e descontração no programa comandado pela apresentadora. Com a publicação, Patrícia aumentou a expectativa do público para mais uma edição da disputa, que já se tornou tradição entre os telespectadores. Confira bastidores abaixo:

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Entretenimento

Médica defende constância para longevidade

Publicados

46 minutos atrás

23 de junho de 2026

Por

Da Redação

Em um cenário marcado por dietas extremas, treinos intensos e soluções imediatistas, a ideia de constância pode parecer simples demais. No entanto, segundo a médica integrativa Dra. Anamelia Guerra (CRM: 105749 SP), é justamente essa simplicidade que sustenta a saúde e a longevidade no longo prazo.

“A biologia humana responde à repetição. O corpo aprende por constância, não por picos de intensidade”, afirma a especialista. Ela explica que processos como regeneração celular, síntese proteica e equilíbrio inflamatório dependem de estímulos contínuos e moderados. “O metabolismo se adapta ao que é repetido. Mudanças abruptas podem gerar resultado inicial, mas é a prática consistente que promove estabilidade.”

A médica observa que muitos pacientes chegam ao consultório após tentativas frustradas de soluções rápidas. “A cultura do imediatismo cria frustração. Saúde não é evento, é processo”, pontua. Constância, segundo ela, significa criar um sistema de cuidado possível de ser mantido. Sono regular, nutrição adequada, exposição equilibrada à luz natural e pausas ao longo do dia são exemplos de práticas sustentáveis. “Quando o cuidado se torna parte da rotina, ele deixa de depender de motivação e passa a ser estrutura.”

Para a médica, repensar a relação com o tempo é essencial, uma vez que o corpo precisa de permanência para florescer. Essa filosofia de cuidado contínuo e preventivo servirá como pilar para o posicionamento da AERUM que a especialista se prepara para lançar no mercado nos próximos meses.