Projeto movimenta mais de 100 mulheres com aulas de funcional e avaliação física

Publicado em

30 de outubro de 2025

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Da Redação

O pátio da EMEB Tereza de Benguela, no bairro Jardim Cômodo, em Cuiabá, se transformou em um espaço de saúde, energia e superação. Cerca de 100 mulheres participaram de avaliações físicas e atividades funcionais dentro do projeto “Comunidade nas Escolas”, uma iniciativa da Prefeitura de Cuiabá, por meio da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer, em parceria com a Secretaria de Educação. A proposta abre os espaços esportivos das escolas municipais nos horários em que não há aula, aproximando a comunidade da escola e incentivando hábitos saudáveis.

Segundo o secretário municipal de Esporte e Lazer, Jefferson Neves, o projeto tem crescido rapidamente e hoje já está presente em 20 escolas da capital. “A ideia é simples e eficiente: usar a estrutura que o município já tem. Quando a escola fecha, nós abrimos as quadras para a comunidade. É um projeto que une saúde, lazer e convivência. As aulas de funcional acontecem três vezes por semana e permitem acompanhar a evolução física dos participantes. Isso melhora o condicionamento e também a saúde mental”, destacou o secretário.

A vereadora Michelly Alencar, uma das apoiadoras da ação, reforçou que o projeto é fruto de um sonho antigo e que ganhou força com o apoio do prefeito Abilio Brunini. “Muitas comunidades só têm o espaço esportivo dentro da escola. Por isso, abrimos esses locais para o uso da população, fortalecendo o vínculo das famílias com o ambiente escolar. Aqui, especialmente, as mulheres se destacaram. Começamos com 20 e hoje são mais de 80. São mães, avós e filhas que deixaram o sofá e a novela para investir na própria saúde. Temos relatos de mulheres que superaram a depressão e encontraram um novo propósito de vida”, afirmou.

Os depoimentos das participantes confirmam o impacto positivo do projeto. Selma da Silva, uma das pioneiras, conta que chegou ao grupo por orientação médica. “Meu triglicerídeo estava alto e a doutora disse para eu escolher um exercício que me fizesse bem. Vim, gostei e fiquei. Hoje não sinto mais dores. Isso aqui mudou minha vida”, contou, sorridente.

Já Nathalie Cristine conheceu as aulas por indicação da sogra. “Ela me chamou e eu vim. No começo mal conseguia tocar os pés, agora já tenho mais alongamento e disposição. É animado demais, quero continuar”, disse.

Outra participante, Simone Gomes, se surpreendeu com a qualidade das atividades. “Achei que por ser gratuito ia ser fraco, mas é o contrário. É puxado, bem feito e o clima é maravilhoso. A gente ri, se diverte e ainda vê resultado. O melhor é poder usar a escola do bairro, um lugar seguro e bem cuidado”, relatou.

Com aulas três vezes por semana, o “Comunidade nas Escolas” já se tornou referência de política pública simples e transformadora. Além de promover a saúde e o convívio, o projeto mostra que os espaços escolares podem ser vividos também fora do horário de aula, fortalecendo laços e construindo comunidades mais ativa s e felizes.

Fonte: Prefeitura de Cuiabá – MT

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Cuiabá

Mulheres do Projeto Lutadoras iniciam jornada de defesa pessoal e fortalecimento em Cuiabá

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13 horas atrás

21 de abril de 2026

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Da Redação

O primeiro dia de aulas gratuitas de defesa pessoal para as alunas do Projeto Lutadoras, na Secretaria da Mulher, nesta segunda-feira (20), foi marcado por acolhimento e conscientização. Nesta semana, o projeto inicia atividades em todas as unidades distribuídas por Cuiabá, reunindo 866 mulheres inscritas em uma das maiores edições já realizadas.

Sob as instruções do profissional de educação física e faixa-preta de jiu-jítsu Gilson de Oliveira, as alunas receberam orientações. Ele explicou que o trabalho começa antes mesmo das técnicas. “Hoje fizemos um acolhimento, falando sobre o que é o abuso, quais enfrentamentos existem dentro de casa e na rua e como evitar que a situação aconteça. Esse é o primeiro momento do treinamento”, afirmou.

De acordo com Gilson de Oliveira, nas próximas aulas serão trabalhados condicionamento físico, técnicas de aproximação e afastamento e alguns golpes específicos. “O principal é mostrar como evitar a situação e dar condições para que a mulher saia dela, caso aconteça, e saiba para quem ligar e como pedir ajuda.”

Para Eduarda Butakka, diretora de Políticas Públicas para Mulheres da Secretaria da Mulher de Cuiabá, a preparação também tem efeito preventivo. “Quando o agressor sabe que a mulher está preparada para se defender, ele pensa duas vezes. Uma mulher preparada tem mais meios de se proteger.”

Entre as participantes, o sentimento é de entusiasmo e fortalecimento. A servidora Roserlene Ciqueira, professora da rede municipal, resume o novo momento: “Agora sou lutadora. Lutando para ter qualidade de vida e equilíbrio no corpo físico e mental.”

Ela convidou as mulheres a participar e destacou que o aprendizado começa na prevenção. “Quando a violência começa, seja psicológica ou física, precisamos evitar o confronto. Mas, se for necessário, precisamos saber nos defender e também pedir ajuda.”

Moradora do bairro Baú e trabalhadora do comércio, Glaucileia Basana afirmou que gostou muito da aula. Segundo ela, mesmo sem experiência, já aprendeu dois golpes. “É uma aula prática, e o professor ensina de uma forma que a gente aprende de primeira. Conheci o projeto pelas redes sociais da Prefeitura e estou aqui. Achei muito interessante, principalmente pela violência que as mulheres sofrem. É uma forma de ter mais segurança para andar pela cidade”, contou.

Para 2026, o projeto foi ampliado com a criação de 32 novas turmas, distribuídas em 16 polos nas regiões Sul, Norte, Leste e Oeste da capital, com duas turmas por unidade e média de 60 alunas por polo. As participantes frequentarão os polos e horários escolhidos no ato da inscrição. As inscritas na Praça Rachid Jaudy e no Centro de Referência da Mulher terão aulas na Secretaria da Mulher, conforme informado previamente.

O projeto é realizado pela Prefeitura de Cuiabá, por meio da Secretaria Municipal da Mulher, liderada pela secretária Hadassah Suzannah. Idealizada pela primeira-dama Samantha Iris, a iniciativa se transformou em uma política pública permanente de fortalecimento e proteção às mulheres da capital.

A instrutora faixa-preta de jiu-jítsu Polyanna Souza de Araújo afirmou que a base de suas aulas é o jiu-jítsu, modalidade que permite imobilizações e técnicas de defesa mesmo contra adversários fisicamente mais fortes. “O foco principal é imobilizar e se defender. A mulher precisa estar preparada para reagir, se for necessário”, ressaltou.

Além de técnicas de jiu-jítsu, nas diferentes unidades as alunas terão aulas de judô, taekwondo, wrestling, capoeira, muay thai, kickboxing e karatê. A iniciativa se consolida como estratégia de prevenção à violência contra a mulher, indo além da prática esportiva ao promover segurança, saúde física, equilíbrio emocional e fortalecimento da autoestima.

A Secretaria Municipal da Mulher informa que, nesta terça-feira (21), feriado de Tiradentes, não haverá aulas nos polos. Na quarta-feira e na quinta-feira, as atividades seguem normalmente. Clique AQUI e veja onde será sua jornada

https://cuiaba.mt.gov.br/storage/webdisco/2026/04/17/outros/2026-04-17-22-36-planilha-completa-com-todos-os-nomes-das-lutadoras-69e2ee197e092.pdf

Fonte: Prefeitura de Cuiabá – MT

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